卡尔・纽坡特

25提前两周开始复习。把任务分割，周末增加两个小时。 26课外多练笔。写作非常重要，中英文。 27每天单独就餐两次。早晚餐最好自己，和朋友聚餐浪费时间。 28寻找解脱方法。保持心理平衡和快乐，释放压力。到一个和习以为常的生活完全隔离的地方。 29尽早选择难度更大的课程。 30不要在寝室学习。去图书馆。 31不要扎堆学习。独自一人专心致志。 32参加高级课程。 33每天做些作业。保持状态。

每节课提一个问题。预习时，简单快速罗列问题。上课时，修正和完善问题。有助于加强理解和保持注意力集中。

63选择目标，另辟蹊径。一旦选择目标，就开拓多种途径实现它。 64课间不要放松。可用于完成琐事。放松会使大脑的紧绷退步。 65不要拉关系。尽量以反拉关系的态度，因为你不能提供对方想要的资源，而你的目的显而易见。

41不要睡眠不足，也不要睡眠过足。 42考试前多多放松。大脑最佳的状态是镇定自若。 43把朋友摆在首位。不可以让忙碌的计划与友情分离。 44不要酗酒。 45不要攀比分数。对于任何异常测验或考试来说，不同学生的分数是没有可比性的。 46寻找非凡的成功者。一、深受鼓舞。二、学习他，想办法超越他。 47学会聆听。综合观点的能力和理解能力的培养最重要。永远别做第一个提出意见的人。 48别熬通宵。将重要的任务想象成悬在头上的利剑。

1.不要通读全书。 （1）浏览主要观点，上课时做好笔记，补充内容。 （2）快速阅读的诀窍在于自己阅读每章的绪论和结论，然后扫视其他部分。 （3）准备论文时，进快定好题目，然后进行主题阅读。 2.形成一个星期天惯例。 每个星期天做同样的事情，为下一周做好准备。 3.学会翘课。 4.一旦派给长期任务，立刻动手。 从后向前，纵观全局，将大任务分割成小任务。 5.整理床铺，保持生活的井然有序。 6.每年申请十项奖学金。 可试着多申请考证书或荣誉，在日历上记录申请时间，并逐项准备。 7.创建总体学习计划。 在对学习的内容、方式和时间没有进行系统计划之前，不要进行学习。

35一周运动五天。固定日子。 36保持联络。家人及朋友。 37多选一门主修或副修专业。精力管理的秘诀就是早计划早准备。 38经常与导师会面。 39别做常规的事情。兼职不要不动脑的体力活。 40用三天时间完成论文。必要的准备工作：重温阅读资料和笔记，想好所要表达的内容，将所有要点列成提纲，清楚明白的记下论点，需要引用的资料准备妥当。第一天拟初稿，记下所有论点，第二天，组织语言结构，砍掉多余论据，补充不足之处，第三天润色并检查，打印出来用铅笔修改两次。

8.与教授交朋友。 寻找话题要靠敏锐的观察力。 9.担当协会领袖。 10.每天读报。 扩大知识面，了解国内外政治，经济和文化发展趋势。 11.在某方面比所有人出色。 能增加自我认同，提高自信。 12.不要罗列每日任务。 在一张纸上罗列除了睡觉的时间，在上课时间标上颜色，在吃饭会议等固定事项上标上颜色，白色为可自由支配时间，在空白自由小时区标上具体任务，还有留出一个小时给琐事。把琐事统一标在右侧，如买牙膏还书之类。 13.学会放弃。无成效时，放弃或寻求他人帮助。 不要打盹。除午睡。 14.第一周就投身集体活动中去。 15围绕远大计划开始行动。想要脱颖而出，就要具备“万事皆有可能”的态度。

49每天微笑。每天找出让你微笑的事。 50使用质量上乘的笔记本。 51拥有一本学习进展的记录本。记下已完成任务和计划任务的差距。 52寻找乐趣。积极为生活策划些新鲜和冒险的活动。 53设定更高远目标。 54多关注你的专业学院。积极参加活动。 55关心单科分数，忽略平均分数。考试在于对知识的掌握，而不是分数的得失。 56要常去上课。 57自行设定绝对的最后期限。长期任务中的小任务期限。自行设定的期限最好早于官方期限。

如果在课堂上有某个问题未曾涉及，而你又知道不久的考试将会与此有关，那请你把它仔仔细细地阅读一遍。以后如果你对这个问题仍有疑虑， 等到与老师会谈的时间，就和老师讨论讨论这个材料的论点，并做好笔记。

16选修艺术史和天文学。艺术史，现当代时期的入门课（除弄清莫奈马奈的不同，了解毕加索形式主义革新，熟悉概念运动的先驱）。天文学，天体学和宇宙的入门课程，物质的起源，宇宙的扩张和时空状态的认识。 17取得最棒的成绩。每学期注重一项任务。 18每节课提一个问题。预习时，简单快速罗列问题。上课时，修正和完善问题。有助于加强理解和保持注意力集中。 19进快投身研究中。 20做好分内之事。协助研究工作第一年，应做好自己的分内之事。尽可能随时待命，按时完成任务。 21利用五十分钟时间段进行学习。 22合理安排闲暇时间。一、确定当天的界点。二、确定当天的具体娱乐时间。 23穿戴整齐去上课。 24装点自己的房间。