自古英雄出少年，冲锋陷阵勇当前。 飒爽英姿翩惊鸿，生如夏花迷人眼。 一马当先扬气概，男儿本色显威风。 哪管天妒薄命客，不枉浮尘走一回。

蛋白质可是用来生长和修补人体的肌肉和组织的耶，被拿去当“燃料”一样燃烧，也会生出太多含氮的废物，增加肾脏负担，而且你会变得松垮垮、又没有元气，就像干掉的西红柿一样丑。所以要吃淀粉(糖类)是很重要的哩。

人的时间是有限的，注意力也是有其极限的。 因此，不论有没有才华，只要将注意力集中在一处，总能创造出独一无二的结果――一流专业人士的共通之处，就是把时间都花在努力上。