在禅的视角中，这句话不是否定情感，而是启示放下执着。相见若生烦恼，不如保持距离以观照自心；有情若成羁绊，不如修习无住。这并非冷漠，而是超越表象的纠缠，以平常心对待聚散。觉悟情感的本质，不沉迷不抗拒，方能于平静中得真自在，在无心中活出从容与智慧。