人必须做好心理调适，随时有接受责难的准备，即使这些毁谤毫无根据。林肯对批评有一套审慎又实际的应对方法。他说：“即使我们反驳别人的抨击，可是还是换不回小店关门的命运。我以竭尽所知所能的态度去做事，不到末了，绝不罢手。如果最后证明我是对的，那么别人的批评又有什么关系？如果事后显示我是错的，那么，即使十个天使的担保，也是枉然。”

人不只烦忧事情会出纰漏，甚至事情进行得太顺利也会烦恼。在他心中隐约有种莫名的恐惧感，似乎事情会顷刻之间出错，眼前的快乐可能在下一秒变成悲哀。 虽然有人说“没有消息就是好消息”，但人还是担心没有消息，无端的担忧使得生活中充满恐惧。这种不幸降临在每个人身上，只有心地纯洁的人，才能从桎梏中解脱。

人往往很在乎自己的外表――男人担心秃头；女人烦恼脸上出现皱纹或忧心自己的身材、肤质、身高等问题。 人也害怕遭受他人的批评，评击或谴责，因为害怕被人嘲弄，而不敢在人前表达自己的意见或想法，但每当有人表达与自己相同的意见。而且得到别人的认同时，自己却又忿恨不平。虽然明知别人的批评是不公平的，也不是自己应得的，却又深受其苦。

工作上，人可能烦恼著能否顺利完成工作，如何做正确的抉择。 “如果我的决定是错的，那该怎么办？” “我应该趁现在赶快把股票卖了呢？还是迟些再卖？” “我的部属在财务管理方面是否值得信任？他们会不会趁我不在时背叛公司？” 有些人担心可能会遭受损失，或是无法如愿获得升迁，或是被托付太多的责任，有些人则烦恼功成名就会遭同事的嫉妒。 事实上，我们每天所遇到的烦恼永远也无法详列出来，活著，本来就充满了忧虑和恐惧，这造就了我们内心的黑暗面。人有无数的恐惧――怕敌人，怕饥饿、怕生病、怕失去财产、怕老、怕死，甚至害怕来生。

在所有负面的心理状态中，最不健康、最伤身体的是慢性烦忧。 人为什么会烦忧？最根本的答案只有一个――烦忧是因为“我”和“我的”观念，或佛教说的“我执”所致。

“当时我们乐队两个人弹吉他，为什么那个吉他手没吸引她?”我在乐队是节奏吉他，钟风是主音吉他。想不到吉他还有如此功效，记得钟风曾经给我讲过他是如何靠一把吉他骗到女朋友的，当时我还不信，现在看来他也许并没有说谎。他说吉他不仅可以俘获女生的心房，更能攻占她们的乳房。

然而，在今天，人人皆知，虔诚的史前时代却具有正好相反的特征，史前时代比所有后世以更容易的方式生成法这一假说，却难以服人。我本人坚信，史前时代在这方面必须付出的劳作曾更加艰辛，连最简单的法律规范，在实际确定下来且为每个人所服从之前，必定是在剧烈的斗争中才生成的。

她不会发福老去，不会穿职业装，不会带着茶米油盐的气息，她永远年轻漂亮穿着白色长裙站在我的回忆里，笑靥如花。

“我从不威胁人。” ――“因为，说到，我必会做到。

行若无事，汝心所向，梦之彼方。