每天对自己自己说无数次我会更好，我要努力学习加油，会更高的，会变好的，不管是上课时，回家的路上，还是不想写作业时是想玩手机时，都要想着自己会更好的，自己相信自己最重要，不管别人说了什么，夸你贬你都不要听，自己鼓励自己往前冲，把手机放下吧，想放弃时，对自己说一句辛苦了，你很棒