“上帝派给你的诱惑，无一不是符合人性的；而且公平的上帝，也赋予你战胜诱惑的力量。”

我希望在人世间，内心的期望能够尽情表达，真正的心满意足了，然后才完全绝望地死去。

夜晚一阵阵等待，不知等待什么爱。

你永远也无法理解，为了让自己对生活产生兴趣，我们付出了多大努力。

我的爱消耗在许多美好的事物上 我不断为之燃烧 那些事物才光彩夺目

但这种冷淡并不像是不欢迎他,也不是有什么不满,而是那种天然的,与生俱来的带着一丝茫然的麻木。更可怕,让人觉得压抑。就短短这么一两分钟,已经让蒋丞感觉喘不上气来。他脱掉外套,撑着墙狠吸了几大口气,慢慢吐了岀来,再吸气,再慢慢吐出来,然后轻轻叹了口气他都不记得这些天他叹过多少气了

每周3天、每天做两次10~15分钟……延长到30~45分钟（如骑脚踏车、走路或是游泳等） 规律、持续性的运动习惯是首要的 脉搏上10秒……跳动次数乘以6……控制在每分钟120~140次之间 p191 倾听身体要求停止的声音 避免脱水与空腹

“不需要轰轰烈烈，也不需要生死相许，平淡的，温馨的，互相尊重的，劳累了一天后，会迫不及待地想见到对方，和对方在一起就觉得安心，幸福。即使再相爱，也保留着自己的空间，保留自我。用不着倾尽一切，歇斯底里，那样的爱虽然炽烈，却不长久，我要细水长流的感情。”

具体他已经记不清了，只记得耳垂有点刺痛。 那个瞬间，他忽然焦躁又难过。 他在从未有过的慌乱中听见对方说：“我很爱你。”

纪月琼笑，“自古至今的良辰美景是极少的。” “什么比较多？” “奈何天。奈何天伤怀日寂寞时。”