失败是人生中不可避免的经历，它并不定义你的价值。心理学强调，自我否定会削弱自信和动力，形成负面循环。相反，将失败视为学习机会，能培养成长心态和心理韧性。保持自我接纳，相信内在能力，这样失败便成为推动进步的催化剂，助你在挑战中更坚强、更明智地前行。