记忆初级万能公式： SJ = J+B+L+D+H+Z SJ=速记 ⑴ J =简化要记忆的信息(关键字、词） ⑵ B =编码抽象文字成为图像 ⑶ L =联系 =①图像联系+②逻辑联系 ⑷ D =定桩 ⑸ H =①回忆图像+②解码图像成文字+③纠错 ⑹ Z =整理要记忆的信息