在享受每一个当下和自然风光的同时,也必须探知到自己的心理和身体极限。不让自己随意而为,不轻言放弃, 不花气力把心与客体分开,只高度专注于某一点。对心理耐性的磨砺和隐忍是一次很好的练习。通过它,可以更加认知到自己的心性到底有多大。by田禾
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