你认为要创造最好的生活，关键要确定你想要什么，然后努力去实现，但实际上，从心理学角度来说，你根本无法预测什么会让你幸福。

你可以控制你对待别人的方式，但你不能真正控制别人的想法。

你制造问题的真正核心是什么？是害怕做真正的自己，害怕过你想要的生活。

你可以战胜痛苦。

大脑真正能理解的就是当下

我是在事后很久，尤其是童蓓一家离开去北方以后，才在记忆里捕捉到那条毛胳膊的香味。那是带着婴儿气息的混有奶香的体味，成年后的有一天，我抱着儿子，他身体里一阵体香袭来，我忽然就感到熟悉，几乎同步地想到了遥远的童蓓。这个味觉记忆，我不知道是不是真实的，但是我确实因为儿子的体香，就想到那个童年的小黑毛胳膊。 而我在亲那只胳膊的当时，和亲过之后，我并没有感到和回想到有任何香味，而只有怪异感和巨大的秘密感。当天晚上，我睡在爸爸妈妈身边，再次回忆起童蓓家床底下的经历，回想到嘴唇触动毛胳膊的感觉，我又一次泪水满眶。妈妈发现了。眼睛怎么啦？还不睡？！我说眼睛进灰了，但我接着说了童蓓的胳膊。我马上就说了。也许我心里的这个惊天秘密，快要把我小小的心给撑破了。

欺骗骗子是双重乐趣。

我从没假设过，有人会从我身边牵走你

人活一次，要么全力以赴的拼搏出众，活出耀眼且丰富的自己。要么灰溜溜的出局，被迫面对人生的遗憾和后悔没有什么安稳平淡的中间选择 。