我们认为自己不值得拥有爱，但如果我们让爱驻进心中，我们就会变得温柔。

他小名叫顺顺 希望他顺顺利利出道

人间会种处个我主变眼只离，人生会种处不相逢

内啡肽很有特点，它和多巴胺不同，不需要有很强的动机 比如，日常吃辣就可以刺激大脑产生内啡肽，只不过这种刺激性相对较弱 跑步也能让大脑产生内啡肽，但得持续跑很长时间 在跑步的过程中你能感觉到，大脑在运动时能得到比较温和的刺激，其作用物就是使我们开心的内啡肽