《记忆的魔术》

27→耳机，联想：数字27的谐音是耳机 28→恶霸，联想：数字28的谐音是恶霸 29→阿胶，联想：数字29的谐音是阿胶 30→三菱车，联想：数字30的谐音联想到三菱车 31→降落伞，联想：数字31的谐音是伞衣(降落伞) 32→扇儿，联想：数字32的谐音是扇儿

挂钩记忆法，好比给需要记忆的资料贴上标签、 做上标记，当我们要用到它们时便于从头脑中提取 做了一个索引，这样当我们在考试中回忆这些材料的时候，就可以通过这些索引很方便地把记忆的材料提取出来

记忆与我们的情感有着密切的联系，在这里，我们具体提出四个联想记忆的原则： ⑴ 情景鲜明原则 ⑵ 荒诞夸张原则 ⑶ 生动有趣原则 ⑷ 关涉自己原则

关键字成像法，其实可以看作是串联法的优化版 两者，都可以用来记忆大量无规则短语 不同之处在于，关键字成像法一般面对的是我们相对熟悉的材料 也就是说，我们只要从材料中提取一个字，通过这一个字我们就可以回忆起相应的短语 所以，关键字成像法的适用范围要窄一些

“商、鞅、变、法”，这四个字都是肯定会出现 所以，我们就可以非常方便地用这四个字来做桩点，将四个答案挂在这四个桩点上

1. 头发 2. 眼睛 3. 耳朵 4. 鼻子 5. 嘴巴 6. 脖子 7. 前胸 8. 腹 9. 后背 10. 腰 11. 肩 12. 上臂 13. 肘 14. 前臂 15. 手 16. 臀 17. 大腿 18. 膝盖 19. 小腿 20. 脚

15→鹦鹉，联想：数字15的谐音是鹦鹉 16→石榴，联想：数字16的谐音是石榴 17→石器，联想：数字17的谐音是石器 18→罗汉，联想：少林寺“十八罗汉” 19→药酒，联想：数字19的谐音是药酒 20→鸭蛋，联想：数字2的形状像鸭子,数字0的形状像蛋，那么20就联想到鸭蛋

形象记忆，不仅在记忆速度上要远远超过符号记忆，而且其记忆容量也是符号记忆所望尘莫及的 事实上，我记圆周率的过程就是将数字编码，然后转换成一部电影 在背诵的过程中，我嘴里念的是数字，但脑子里浮现的是一幅幅电影图画 用这种方法，我在最佳状态时达到了背诵九万位无差错的纪录

形象思维模式处理问题的方式，往往是整体性的、 跳跃式的，有较大的创造性思维的潜力 所以形象思维能力的提高，不仅能大大增强我们的记忆力，同时也能使我们的创造性思维的潜能得到很好的开发

从字面上解释来说，中心词就是代表了整个句子中心意思的词 然而我更喜欢这样一种更加实用的表述：我们这里讲的中心词，就是那些可以让你通过这个词，回忆起整个句子的那个词 按照这样一种解释，你要明白中心词的目的，就是为了帮助记忆句子 所以，我们没必要每个句子都找出一个中心词来

例1: 记忆“王安石变法”的主要内容 保甲法、青苗法、农田水利法、募役法、方田均税法 提取关键字：保、青、农、募、方 图像转换：暴(保)请(青)农放(方)牧(募) 联想：王安石要变法，暴力地请来农民帮他放牧

【图像记忆法】 ⑴ 转化 把看到的信息材料，统统转化为形象具体的图像来记忆 ⑵ 联结 把原本相互独立的各个图像，运用想像让它们联结到一起 ⑶ 定桩 例如：数字桩、地点桩、身体桩、人物桩、字母桩、语句桩 ⑷ 整理 用更好的顺序或逻辑来记住转化的图像

与身体桩相比，地点桩的优点在于在记忆的过程中，我们只需要将要记忆的信息“放”在我们预设的地点上即可 地点桩不需要太复杂的联想过程 这样就极大地节省了时间，提高了记忆的效率

33→星星，联想：数字33的谐音是星星 34→绅士，联想：数字34的谐音是绅士 35→香烟，联想：数字35的谐音联想到三五香烟 36→哪吒，联想：数字36的联想到三头六臂的哪吒

8→葫芦，联想：数字8的形状像葫芦 9→猫，联想：传说猫有9条命 10→高尔夫，联想：数字10的形状像高尔夫 11→筷子，联想：数字11的形状像筷子 12→婴儿，联想：数字12的谐音是婴儿 13→医生，联想：数字13的谐音是医生 14→钥匙，联想：数字14的谐音是钥匙

学习要善于举一反三，定桩法的精髓在于将我们不熟悉的知识点，与我们头脑中固有的非常熟悉的内容挂钩起来 当我们要调用那些不熟悉的知识点时，只需要沿着我们熟悉的信息去寻找，就可以轻松地回忆起来

如果某天你在动物园里看见一头大象，可能过几天就忘了这回事 但如果某天你亲眼看见天上有一只大象伸着长长的大耳朵在头顶上空飞的话，我想你这辈子都忘不了 这说明那些荒诞夸张、不同寻常的东西,会更容易在我们的脑海中留下深刻的印象，而那些日常生活中经常出现的东西，常常无法引起大脑的注意

基于图像式的记忆模式，不仅极大地提高了我们记忆的效率 同时，对于训练我们的想象力、 创造力，都具有非常重大的意义

图像式的思维方式，极大地适应了大脑存储信息的方式，促进大脑的兴奋及注意力，使各种材料都如电影画面一样自然而然地深深烙入我们的脑海

未经整理的记忆犹如断线的风筝，在脑海中越飞越远 然而它并没有消失，只不过你不知道如何去提取 定桩记忆法，就相当于给这些断线的风筝系上牢固的线 这样不论我们什么时候想看到它，只要拉一拉手中的线，它就会立刻呈现在我们眼前

抽象性记忆，就是那些以符号、 逻辑等作为载体而存储的记忆 这种记忆在记忆过程中，是由逻辑思维来主导的 而逻辑思维往往只能以按部就班的方式处理问题，所以这种记忆速度很慢，而且记忆容量非常有限

大脑爱动不爱静，动态的东西总是更容易引起大脑的注意，留下深刻的印象 一只蚂蚱静静地呆在草地上，你很难注意到它，但如果它从一边蹦到另一边的话，你马上就能注意到它，并且留下深刻的印象

情景鲜明原则，就是要求： 在创造图像的时候，要尽可能地细致清晰地刻画出我们想象的景象，甚至能够达到一种身临其境的感觉 大家都有这样的感受： 凡是我们亲身经历的事情，往往都记忆比较深刻 如果你能够通过想象就能获得那种身临其境的感觉的话，自然就能够使脑海中的图像更加印象深刻

短时记忆经过系统的复习，就会变成长时记忆，有时也称作永久记忆 长时记忆与短时记忆的根本区别， 在两个方面: ⑴ 保持时间 长时记忆能保持数年甚至终身难忘，而短时记忆保持的时间只有3到8天 ⑵ 大脑对这两类材料的提取速度 大脑对于长时记忆的处理与提取速度非常快，几乎是一种直觉

图像，是我们的大脑存储信息最本能、 最原始的方式 它不对识记对象进行逻辑分析，只是简单地对识记对象进行“拍照”或“录像”，从而轻松地将其印在脑海里 就像我们看一部电影，谁也没有刻意地去记电影里的内容，然而我们却能在不知不觉中将电影画面深深地印在脑海里

我们建议，借代法一般只在谐音法实在找不到合适的图像的时候采用 因为这种方法在实际操作的过程中，会有一些局限性 借代词与被借代对象间的连接，并不像谐音法那样紧密

所谓创新，是对已有的知识、 成果的新的突破 所以，创新的基础，是建立在对前人创造的知识与成果的记忆与掌握上 记忆的知识越多，观察就越敏锐，思维推理就越缜密，判断就越准确，就越富有创造力 如果我们不去学习积累知识，只是闭门造车，永远也不会做出有价值的成果

人们都有这样的体会： 同样的事情，发生在自己身上，肯定比发生在别人身上更加印象深刻 所以，在我们创造的图像中，最好让自己能够进入图像，在里面担任主动的角色

具体地说，荒诞夸张原则就是指： 让大脑对感知过的事物在脑海里留下的形象(或表象)进行改造修饰，加工夸大，或缩小变形、 扭曲丑化，或虚构奇形怪象而产生一种在自我脑海里鲜明可见、 生动强烈、 印象深刻的超脱常规的形象

首先，你要选出10个你所熟悉的地点或位置 这些地点或位置，要求是那些已经固化在你深层记忆中的，不可能忘记的地点或位置，包括这些地点或位置的顺序也都绝对不会弄错 比如，可以选取你每天从家里到学校途中的十个地点 这些信息，我们一般可以看作是不会忘记的