普鲁斯特说：“事实上，每个读者只能读到已然存在于他内心的东西。书籍只不过是一种光学仪器，作者将其提供给读者，以便于他发现如果没有这本书的帮助他就发现不了的东西。“

我们通常并不会因为做事失败而深感耻辱，只有当我们把自豪和价值感寄托在特定的成就上，却没有实现目标的时候才感到耻辱。我们的目标决定我们定义何者为成功、何者为失败。

与一个缺乏吸引力的人在一起时保持沉默，意味着对方是无聊之人。而与一个充满魅力的人在一起时保持沉默，你肯定会认为自己才是那个无聊透顶的人。

我们的个性并非如我们乐于想象的那般密不透风，我们自以为只归我们独有的很多东西其实根本没那么私密... 而是说它们其实都是人类所共有的东西。我们在发现自己并非如此孤立的同时也要付点代价：我们也并非如我们想象的那般与众不同。

坚定地相信人生皆苦，是人类几百年来得宝贵财富，是对抗痛苦的壁垒，是梦想破碎的防线――然而人生皆苦的思想却被现代观念培育出的期望值无情地摧毁。

接纳至关重要。很多人都不听伴侣的建议，除非他们相信对方了解、尊重和接纳他们的本来面目。当人们感觉受到批评、不待见或未受到赏识时，他们是无法改变的。相反，他们只会感到受到了攻击，于是会更加固执。因此，有效应对夫妻冲突的基础，是表达对双方个性的基本接纳。

十年于他本该是白驹过隙，却忘记一旦有情感加注，连一天都会被拉长成永恒。这些无数的永恒肩并肩靠在一起，凝望他漫长的生命。

每一次改变，都会牵一发而动全身。

她的表情很自我，但我喜欢她这样的表情，仿佛全世界都不在她眼里。 不会爱别人，也不在意别人爱不爱她。这样的程西蔚是与众不同的，至少，我这么觉得。

你做过最好的事情，就是不顾我的懦弱和胆怯，一直不曾放弃我。