当一个人发现被一直信任的伴侣背叛和欺骗的时候，不仅会撕裂自己对对方的信任，也会很严重地撕裂对自己的信任。任何的依恋关系，都需要得到来自对方的肯定，以亲密、尊重、温柔、诚恳的方式让我们在关系中得到滋养，一旦这种关系遭到破坏，人们往往就会在这段关系中产生自我怀疑。