回忆是一箱丰盛的行李，唯有通过它来感知到曾经的自己。

人到了一定的年龄，就需要获得一种与自我和解的力量，就像是大海冲刷岩石，磨损的同时也改变了内核与气质，使之目标清晰。

不要浪费时间和精力活在别人的否定当中，如果自身都无法认清自己，不明确自己该走怎样的路，即使读再多的书，遇见再多的人，都只是浪费生命和时间。

别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方。念念不忘，必有回响。

他一直想写这样一本书，那些文字属于记忆深处，写在水面上，写在火焰中，写在灰烬里，写在沉默和告白里。

我有一个朋友离婚后热爱上了烹饪。老婆走了，没有人给他烧吃的了。起初他在外面买着吃，饭是会煮的。他的前妻在锅里曾经做过一个记号，淘两罐头米，放多少水。东北大米放到哪里做一个长记号，籼米放到哪里做一个短记号，杂交米放到哪里画一个圆圈。水就按她做的记号放，保管错不了。他把米淘上，放水的时候又看到这个记号，眼泪就下来了，捧着锅呆住了，然后就哭倒在地上！他锁上门到街上吃。

/原本模糊的轮廓清晰了起来，浮在表面的灵魂却沉淀了下去，从更深的地方看过来，竟近乎是温柔的。

就是说一个人，你有没有认识你自己的美好？你有没有珍重爱惜你自己的美好？你对你自己生下来你的才能你的质量，你有没有珍重、爱惜？你愿意把你的才能和质量交托、投注给一个什么有价值的对象吗？这是一种觉醒。

我一定会变得越来越好 我不会因为你的伤害而变坏 我依旧善良 热爱生活 伤口总有一天会愈合

“对。很长时间里，我一直在践踏一个人的心情，我很想补偿他。对不起，现在我只能说到这里。”