深刻体悟到两件事：第一，跑步不是孤独的运动，不断地练习，就是为了跟有同样志向的人们一同达到目标；第二，加油声与掌声对跑者来说相当重要，我以后也要多为其他跑者加油打气！
- 奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
- 经验教导我，最重要的是继续向前，专心让自己放松快跑，一阵子之后痛苦会过去，那份流畅的感觉会回来。
- 我们追求的是把跑步“加入”你的生活，你不需要为了跑步而“减去”什么。你不需要为了跑步而早睡早起、你不需要为了跑步戒酒、你不需要为了跑步而牺牲与朋友共处的时间……你只要将跑步放进你与同伴的生活之中。 ――纽约路跑团体“Bridge Runners”理念
- 才华与光芒从不需要学历来证明。
- 在我开始练跑之后，深切感受到台湾跑者男女比例相差之悬殊，我也一直很希望以自己的力量带动更多女生跑起来；毕竟跑步是一个完美的抒压方式，没有竞争性、没有强迫性，不必约人陪伴、也不必花什么钱。对许多女生来说，抒压无非就是大吃大喝、非理性购物，甚至是像我自己以前一样，拼命往负面情绪的死胡同钻，再严重则会试图伤害自己……但其实只要跑跑步，就会发现一切问题都是可以轻易解决、可以在转念之间大而化之的。
- 世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是学霸和学渣之间的数学题。
- 那一天也是白纯的祭日。这就是为什么点兵山受害人中会有唯一的一个不靠卖身为生的人。
- 苏洵为痛骂王安石写了一篇《辨奸论》：读书人尊圣贤之道，率性而为根本不可能到达常人无法理解的地步，王安石一类的极端行为类似于易牙、开方，绝对属于大奸大恶之辈，只不过奸行被文采掩盖而已 最后，苏洵断言，一旦此人为相必将为祸天下，自己也将因揭露他而名垂青史 历史证明，苏洵果然言中
- 当你的青春不再，你是否还愿意去承担那些本应属于青春的梦想和回忆，那些鲜活的面孔，就这样，一点一点出现在你的眼前，好像一切都没有发生过，一切都没有改变，然而，你不得不告诉自己，一切都已发生，一切都已经改变，你将不得不面对。
- No matter how old I am, I will continue to love fairy tales, heroes and magic. 无论多大，我都会继续热爱童话、英雄和魔法