当你孤独，就珍惜孤独； 当你痛苦，就珍惜痛苦； 因为它们让你走向自己。

你身体里住着一个非常严厉的形象：任何事情做的不对都会苛责批评自己。 你身体里应该还有一个保护安慰自己的形象，但它好像已经消失了。

别人都让你原谅，但别人都不是你，不能体会你的痛苦，才会这样说。 原不原谅在你，没有人有权利要求你原谅，如果你有一天放下了，那是你的成长。

你的痛苦值得被看见。

痛苦，是一份包装丑陋的礼物。

像潮水般黑无声的退了 在出门之前 面对新生的太阳时 我要洗掉什么？ 我要抖落什么？ 低头， 除了细碎的星光 我别无发现 倒是觉得夜蛮可爱的 黑只是夜的表情

一个人完全理解另外一个人果真是可能的嘛？ 也就是说，为了解某某人而旷日持久地连续付出实实在在的努力，其结果能使我们在何种程度上触及对方的本质呢？我们对我们深以为充分了解的对象，难道真的知道其关键事情吗？