《自卑与超越》

每一个人都背负着三大约束而生，这是三个不容忽视的人生枷锁。它们构成了现实，人生所要面对的一切问题或疑问都因它们而生。它们一再在我们面前出现，我们常常不得不回答这些疑问，解决这些问题。在回答之中，我们将找到自己对于人生意义的解读。

当一个人遇到无法解决的问题却深信自己不能够解决时就会表现出自卑情节。

我们只要留心观察个人的行为举止就能了解这个人。行为举止是永远受到人生意义的制约的。

“意义”这个词，如果只对一个人有意义，实际上就没有意义，只有能共享的意义才能叫意义。

决定一个人的并不是他的人生际遇而是他所赋予人生际遇的意义

每个人都希望自己变得重要、有价值，但如若不能搞懂个人的成就建立在对他人做出贡献的基础之上，那就太容易走上歧途。人的理想和行为，同样遵从这一原则：对于他人有意义的，才能算是意义。

我们生活在与他人的联系之中,假如因自卑而将自己孤立,我们必将自取灭亡。我们必须超越自卑。

不了解一个人的幼年，就无法了解其成年

下雨了，你能做什么呢？你可以撑把伞，或是乘搭出租车，无论如何，想要打败甚至制服雨都是不可能的。而现在，你就是在和雨战斗。你认为这能够展示你的力量，能占据上风。但实际上，你比其他任何人所受到的伤害都多。

“热切的期待，却得到了个耻辱的结果。”

即使植物可以预知未来，然而却对它没有任何用处。比如，植物已经预料到：“一会儿将有人走过来，踩到我的身体。”这是没有任何用处的，因为即使预料到，结果仍然无法改变。――18页

对于每个人而言，世界从来不是客观的。我们感知到的事物，从来不是事物原本的样子，而是经过我们的思维处理后的事物。

那些只会想着“我怎样逃避生活的压力”的人，看看他们留下了什么？这些人不但没有留下什么痕迹，对他们而言，不仅仅是死亡，他们的生命也是贫瘠的。

我们过于强调一个问题，另外的问题就会被忽略。

意义不是由环境决定的，而我们则以我们赋予环境得意义决定了我们自己。

在实现“要比困难更强大”这个目标时，人们不但没有尽量去克服困难，甚至反而是强迫自己“感到”更加强大。

我们通常会以自己赋予现实的意义作为标准来感受现实，所以我们感受到的是现实被我们赋予的意义，而不是现实本身，或者说我们感受到的是自己对现实的理解。

每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意;对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑，关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。

一个人对外在的兴趣是需要培养和练习的。

人显示出一种几乎无限的可塑性；人几乎可以吃任何东西，他实际上可以生活在任何气候条件下，并适应这种气候；同样，人也可以忍受任何精神条件，并在这种条件下继续生活下去。

我们所有的努力都是为了谋求一个给我们带来安全感的地位。

我们生存于与他人的联系中，如果我们选择孤独，便等于选择了死亡。

生活的不确定性正是我们希望的来源。

只是想逃避困难的人，必然会落后于他人。

男性对异性的接近是简单而肤浅的，而女性对异性的接近则是深沉复杂的。

人的潜力是无限的，只要肯去挖掘，每个人都有成功和飞跃的机会

我们的嘴巴经常撒谎，脑筋也时常不清楚，但是身体的功能却会吐露出实情。

人的一生很短暂，生命很脆弱，我们还需要不断的克服困难，完善自己，绝不能放弃努力寻找生命的意义。

我不敢苟同自己能让这个世界变得更好，但是我觉得应该学会接受这个灰色的世界，接受发生在我身上的一切。

人人都在追求属于自己独有的一种优越感。它取决于人们赋予生命的意义。