《尼采的心灵咒语》

자기 혐오감에 빠져 있을 때 배불리 먹고, 또 배불리 자자. 평소보다 잠을 좀 더 자요. 가장 좋은 조정법입니다. 当你身陷自我厌恶中时 吃个饱饭，再睡个饱 比平时多睡会儿 才是最好的调整方法

当你身陷自我厌恶中时，吃个饱饭，再睡个饱，比平时多睡会儿，才是最好的调整方法。

喜悦能让你强大；再高兴些，无论是多么微不足道的事，都要兴高采烈。

谁明知恐惧而制服恐惧，谁看见深渊而傲然面对，谁就有决心。谁用鹰眼注视深渊，用鹰爪抠住悬崖，谁就有勇气。

真正的教育者理应是你的解放者。所以，能让你自由自在充满活力地发挥出所有能力的人才是你真正的教育者，他所在的地方也就是最适合你的学校。

【真正的教育者会解放你】到好的学校去，就能遇见好的老师，接受好的教育。事实是否真的如此？你期望老师教给你什么？怎么教育你？不同的教师与学校会教给你不同的东西吗？不！真正的教育者并不是拥有头衔或业绩的人，他能让你发挥出所有潜力，也就是说，真正的教育者理应是你的解放者。所以，能让你自由自在充满活力地发挥出所有能力的人才是你真正的教育者，他所在的地方也就是最适合你的学校。――作为教育家的叔本华