心理学告诉我们：一个人对待你的态度都是你允许的。
- 当你孤独，就珍惜孤独； 当你痛苦，就珍惜痛苦； 因为它们让你走向自己。
- 你身体里住着一个非常严厉的形象：任何事情做的不对都会苛责批评自己。 你身体里应该还有一个保护安慰自己的形象，但它好像已经消失了。
- 别人都让你原谅，但别人都不是你，不能体会你的痛苦，才会这样说。 原不原谅在你，没有人有权利要求你原谅，如果你有一天放下了，那是你的成长。
- 你的痛苦值得被看见。
- 痛苦，是一份包装丑陋的礼物。
- 就像季节不断交替一样，人也是会不断的交替，那才是活在这世上的人真正的姿态。
- “他的确是我的软肋，但也是我的铠甲。受伤然后变得更强，我不会再让自己犯第二次错误。”
- 他随手取下了自己的猴子帽子，走到了前排，转身对着这群高谈阔论的观众微笑着，和之前截然不同的彬彬有礼地一只手放在胸前，一只手拿着帽子放在身后向这些观众行了一个礼。 因为牧四诚拿着的是猴子的毛绒帽子，这个绅士礼显得有几分滑稽，但这并不影响这些观众捂住嘴惊呼
- 我们每个人心中都有一道通往地下室的活板门，而门下，就是我们内心深处最黑暗的秘密，我们会把活板门闩得死紧，都只是想骗过自己，假装这些秘密根本不存在。有些人很幸运，或许他们最后也真的信了，但是亲爱的，我很担心，你不是那些幸运儿之一。
- 明知道是无痛死亡，还是会伸手保护你