《把自己当回事》

谎言最大的坏处不是欺骗了别人，而是欺骗了自己。

自我沟通中，迷茫之所以能够困扰我们，是因为我们通常不知道自己想要什么。奇怪的是，无论再怎么迷茫，我们也会坚定地知道自己不要什么。

聪明人之所以能够存在于这个世界，就是因为这个世界上永远有笨蛋。 《把自己当回事》—杨天真

因为人类是一个个独立思考的个体。我们对于不同的事物和概念的理解是不一样的。所以，当你希望自己的信息能够准确无语地传递到对方那里时，你需要判断沟通中的最小单位是什么，并把自己的表达落实到最小单位的括号内。

在沟通中，情绪是需要被保护的，而不是被操控的。